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新聞中心 /News 
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22 2024-04
減肥的方法 - 專家文章 - 博禾醫(yī)生BOB半島
BOB半島這個(gè)社會當(dāng)中，有各種各樣的人，有胖的，有瘦的，有高的也有矮的，其中對于一些胖人來說，很多都在減肥的道路上奮斗，減肥的方法比較多，比如飲食減肥和運(yùn)動減肥，這是最好的方法?！ 】吹诫娨暲锘蛘唢@示里那些好身材的人，...
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22 2024-04
BOB半島短期減肥有效的辦法這樣減肥又快又有效賽樂賽
BOB半島很多人都想知道怎樣才是有效的減肥方法，其實(shí)減肥并不是在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉即可，而是要長期養(yǎng)成一種良好的生活習(xí)慣。下面就告訴你一些有助于減肥的生活習(xí)慣，可以讓你在短期內(nèi)就看到一些減肥效果，見識一...
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22 2024-04
女生必看如何減肥BOB半島不反彈？第四點(diǎn)尤其重要！
BOB半島現(xiàn)在我們來告訴你一個(gè)正確的減肥方法。首先我們要改掉一個(gè)錯(cuò)誤的理論，就是一周減掉10斤肉這不符合我們的日常生活常識，所以如果有人再告訴你說你一周可以減10斤的話這種減肥方法是絕對錯(cuò)誤或者是絕對不科學(xué)的BOB半島...
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22 2024-04
誰再教你BOB半島7天減掉10斤就拉黑吧！
BOB半島1、等重的脂肪肌肉。脂肪的體積約是肌肉的3倍大。記住，減掉脂肪才是減肥的最終目標(biāo)。 有人說，我只控制攝入的熱量，通過節(jié)食的方法來減肥。這種方式在短時(shí)間能的確會消耗掉一部分脂肪，但也會導(dǎo)致身體水分和肌肉流失，...
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22 2024-04
BOB半島不需節(jié)食做運(yùn)動只要改變一個(gè)動作就能減肥的方法！
BOB半島常言道，減肥是女生的終身職業(yè)BOB半島，只要你有繼續(xù)吃的一天，就要有減肥的準(zhǔn)備。最健康的減肥方法，當(dāng)然就是控制飲食在配搭運(yùn)動吧，然而人都是懶惰的動物，如果有方法可以不需要節(jié)食BOB半島，又不需要做運(yùn)動就可以輕...
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21 2024-04
最易反彈的5個(gè)BOB半島減肥方法小心你的肥都白減了！
BOB半島很多小伙伴都有這樣的經(jīng)歷，辛辛苦苦減肥一周，總算瘦了3斤，正當(dāng)自己開心的幻想一個(gè)月瘦下來20斤，穿上各種S/M碼的時(shí)候，體重突然就不降了，還開始反彈了~ 所謂減肥反彈，其實(shí)可以看成是二次肥胖，而導(dǎo)致身體肥胖...
