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新聞中心 /News 
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13 2024-08
瑜伽簡介 - 豆丁網(wǎng)半島BOB
BOB半島瑜伽(Yoga)之學(xué)源于古印度，它的字義是“合一”的意思，也就是指瑜伽士透過種種修行方法，把自我(小我)與宇宙本體(大我)融合。這個過程，有如滴水之歸于大海，浪子之回到父家；瑜伽士亦因此能夠離苦得樂，獲得解脫...
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13 2024-08
半島BOB瑜伽知識
半島BOB想要瘦小腹，需要的不是設(shè)備和時間半島BOB，而是方法和毅力。每晚睡前練習(xí)這4個瑜伽姿勢，可以快速將脂肪轉(zhuǎn)化為瘦肉，絕對是瘦肚子的有效方法。 1、側(cè)板支撐 雙手撐地，手臂和肩膀成垂直角度，腿伸直，背部挺直，將左...
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13 2024-08
BOB半島瑜伽瑜伽 - 道客巴巴
半島BOB內(nèi)容提示：編輯詞條 “瑜伽”這個詞， 是從印度梵語“yug”或“yuj”而來， 其含意為“一致”“結(jié)合”或“和諧”。 瑜伽是一個通過提升意識， 幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動體系。 瑜伽姿勢是...
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13 2024-08
瑜伽BOB半島能治療子宮下垂嗎
BOB半島雖然瑜伽可以幫助增強(qiáng)核心肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)，但其并不能直接修復(fù)受損的組織結(jié)構(gòu)。因此，對于患有子宮下垂的女性來說，單純依靠瑜伽來治療是不夠的，還需要結(jié)合其他治療方法，比如物理療法BOB半島、中藥調(diào)理等。此外...
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12 2024-08
三伏天曬背半島BOB真能減肥嗎
BOB半島如今雖已過立秋，但仍處于伏天，多地氣溫仍居高不下。有不少年輕人認(rèn)為炎熱天氣有助于出汗及排出身體中的毒素和多余脂肪，于是三伏天曬背減肥法便流行開來?！ ?jù)了解，該減肥方式適合于在上午9點(diǎn)到11點(diǎn)或下午3點(diǎn)以后的...
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12 2024-08
BOB半島20個最利于減肥的健康生活小習(xí)慣(組圖)
BOB半島這些小小的生活習(xí)慣上的改變，不僅有助減肥，對減肥成功的人來說，也是保持體重不反彈的好辦法。其實(shí)只要是有心人，時時提醒自己，這些小小的好習(xí)慣是很容易做得到的?！ ?、給自己念一個“9點(diǎn)以后不吃任何東西”的咒語，...
