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新聞中心 /News 
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02 2024-07
106常年堅(jiān)持這6個(gè)瑜伽小動(dòng)作就是獲取健康最廉價(jià)的半島BOB
半島BOB人的生命就是在不斷運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行的，人如果長期不運(yùn)動(dòng)，免疫力會(huì)下降，身體就會(huì)越來越虛弱，所以想要健康一定要運(yùn)動(dòng)，在身上的健康隱患放大之前遏制住。 今天就給大家介紹6個(gè)瑜伽動(dòng)作，只要能常年堅(jiān)持練習(xí)，就是你最廉價(jià)的...
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02 2024-07
瑜伽BOB半島這股風(fēng)追還是不追？
半島BOB如今，瑜伽大有風(fēng)靡全球之勢，那么這股瑜伽練習(xí)風(fēng)，你是跟還是不跟呢？不妨來聽一聽各方說法后BOB半島，自作判斷?！ 〈蠹~約區(qū)艾揚(yáng)格瑜伽協(xié)會(huì)的老師卡麗·奧沃科是印度瑜伽大師艾揚(yáng)格的高徒。2014年，她在接受美國媒...
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02 2024-07
半島BOB8種基礎(chǔ)的瑜伽種類——找到適合自己的瑜伽
BOB半島在梵文中 “哈他”的意思是力量，它描述了瑜伽練習(xí)的物理特寫，所以很多其他瑜伽都屬于哈他瑜伽流派?！ 」べろ摵苓m合初學(xué)瑜伽者，在哈他瑜伽課上，你可以學(xué)到瑜伽的基本姿勢，呼吸，放松以及冥想的基礎(chǔ)?！ ∵@種瑜伽...
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01 2024-07
BOB半島健康提醒 科學(xué)減重很重要
半島BOB?大部分含碳水食物除了提供必要的能量還提供大量膳食纖維，這些都是保障機(jī)體正常運(yùn)行的必備條件，減肥期間可用粗糧和雜糧代替精白米麵?！ ?很多人減肥BOB半島，減掉的不是脂肪，而是肌肉，這會(huì)導(dǎo)致一系列問題產(chǎn)生BO...
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01 2024-07
“水?dāng)嗍场睖p肥在韓國流行靠譜嗎？半島BOB
半島BOB據(jù)《韓國時(shí)報(bào)》11日報(bào)道，在夏季來臨之際，“水?dāng)嗍场睖p肥法在韓國青少年中越發(fā)盛行，18歲的女學(xué)生權(quán)某就是其中一員半島BOB。為達(dá)到40公斤的目標(biāo)體重半島BOB，她通過只喝水、只吃營養(yǎng)劑和少量食鹽來獲取營養(yǎng)，并...
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01 2024-07
“小胖墩”如何科學(xué)減肥？要注意半島BOB
BOB半島每年暑假，總有不少家長帶著體重超標(biāo)的孩子來咨詢減肥問題。來自上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院臨床營養(yǎng)科的趙雪林提醒家長，孩子的肥胖問題要重視，但科學(xué)減肥非常重要?！ 「吣芰渴澄镞^多攝入、不合理的飲食結(jié)構(gòu)、久坐不...
