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新聞中心 /News 
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12 2024-05
BOB半島最流行和最時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng) 瑜珈：美麗的秘密武器
BOB半島編者按：南寧當(dāng)前最流行和最時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)是什么？有什么法子讓人不會(huì)再為減幾公斤的體重而折磨自己，卻會(huì)因?yàn)榭鞓?lè)而美麗，因?yàn)槊利惗鞓?lè)？看看健身館里，人們?cè)谳p柔的音樂(lè)伴隨下，舒展著肢體，慢慢地吸氣，輕輕地吐氣，時(shí)...
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12 2024-05
瑜伽有哪些動(dòng)作BOB半島
BOB半島如今很多人都希望自己的身體處于健康的狀態(tài)，只有抵抗力很強(qiáng)的情況下，才能避免受到病毒的入侵，還能減少疾病的發(fā)生。目前在這么多的運(yùn)動(dòng)方式里面，瑜伽受到了很多朋友的喜愛(ài)，那么瑜伽有哪些動(dòng)作？ 瑜伽是一種動(dòng)作很柔和...
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12 2024-05
BOB半島瑜伽入門(mén)——瑜伽究竟是“什么”？
BOB半島近些年來(lái)，練瑜伽的人也越來(lái)越多了，大大小小的瑜伽館層出不窮，瑜伽以一個(gè)“健身”的姿態(tài)進(jìn)入到了大眾的視野?！ ¤べひ恢泵捎幸粚用婕啠瑫r(shí)而清晰，時(shí)而神秘。沒(méi)有練習(xí)過(guò)瑜伽的人們，常常把瑜伽歸類(lèi)為一項(xiàng)女性專(zhuān)屬的注重柔...
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11 2024-05
瑜BOB半島伽培訓(xùn)讓社區(qū)女性愈加柔美
BOB半島（寶安日?qǐng)?bào)記者 龍冠斌 通訊員 古東海/文 記者 盧正輝/圖）瑜伽作為一種讓人能達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，深受女性喜愛(ài)。7月至8月，玉律社區(qū)開(kāi)展了以“瑜你有約，伽倍健康”為主題的瑜伽培訓(xùn)活動(dòng)，共...
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11 2024-05
BOB半島做瑜伽都有什么好處
BOB半島好多女性朋友常常在經(jīng)期的時(shí)候不敢練瑜伽，因?yàn)樵诮?jīng)期許多人受到腹痛的干擾，苦不堪言，而且脾氣爆燥，莫名其妙?lèi)?ài)生氣，怕運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)影響健康，于是經(jīng)常有學(xué)生咨詢(xún)經(jīng)期能否練瑜伽的事情。 經(jīng)期是女性的正常生理現(xiàn)象，，經(jīng)...
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11 2024-05
【經(jīng)驗(yàn)分享】關(guān)于BOB半島瑜伽行業(yè)你了解多少？
BOB半島瑜伽，這一源自古印度的身心修行方式，隨著時(shí)間的推移，逐漸發(fā)展成為全球范圍內(nèi)廣受歡迎的身心健康練習(xí)。它的影響力和普及程度不斷擴(kuò)大，不僅在印度本土，更在全球范圍內(nèi)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。 瑜伽的發(fā)展初期，主要集中在印...
