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新聞中心 /News 
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18 2024-06
普拉提和瑜伽哪個好？有什么區(qū)別？BOB半島官網(wǎng)
BOB半島官網(wǎng)其實健身動作很多都是大同小異，雖然動作不同，但是功能可能就很類似。或者有的動作可能類似，但是效果卻不一樣，所以我們在鍛煉時，一定要懂得區(qū)別動作。那普拉提和瑜珈哪個好，有什么區(qū)別？ 普拉提動作和瑜伽動作的...
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18 2024-06
BOB半島擁抱健康 綻放美麗——電信學院開展慶祝三八婦女節(jié)瑜
BOB半島3月5日下午，電信學院工會舉辦慶祝三八婦女節(jié)瑜伽體驗活動，鼓勵女教職工在春回大地之時以動生陽、以動養(yǎng)生，用瑜伽方式展現(xiàn)女性的力量與柔美，擁抱健康美麗的生活。 活動中BOB半島，女教職工集中精神、放松身心，在...
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18 2024-06
中國婦女報：警BOB半島官網(wǎng)惕瑜伽正悄悄“坑害”女性
BOB半島瑜伽，練過嗎？身邊的人練過嗎？但你知道嗎？練習瑜伽的人四分之一都曾經(jīng)受傷?！ ∨_灣近期一項研究也指出，部分長期練瑜伽的人，由于姿勢不正確，或者用力過猛，出現(xiàn)了椎間盤退化、磨損等問題。骨科專家指出，“瑜伽病”已...
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18 2024-06
BOB半島多元選擇為老年人健身添活力——老年瑜伽 時尚健身展
BOB半島官網(wǎng)隨著全民健身理念深入人心，老年人更加注重自己的身體健康，于是他們開始尋找各種各樣的健身方式，例如柔力球、廣場舞、健步走等等?？沙酥庥幸豁椄m合老年人的運動一直被大家所忽略，那就是瑜伽。瑜伽作為新興的健...
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18 2024-06
BOB半島官網(wǎng)中國女性正被瑜伽毀掉身體？專家是這么回應的
BOB半島官網(wǎng)近日，題為《觸目驚心，瑜伽坑害了多少人》《中國女性正在被瑜伽毀掉身體》等類似標題的文章在朋友圈中流傳。網(wǎng)傳文章引述一名瑜伽師的報料稱，現(xiàn)在已經(jīng)誕生了新名詞——“瑜伽病”。文中提到，人體的脊柱結構，只適宜向...
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18 2024-06
練習瑜伽需要注意BOB半島些什么
BOB半島官網(wǎng)在進行瑜伽練習的時候，要選擇自己適合的適合自己的瑜伽體式來進行訓練，不要逼迫自己的身體做一些比較高難度的瑜伽體式 練習瑜伽是一個好的開始，也是一個好的習慣BOB半島，不過再進行練習瑜伽的時候，有一些注意...
