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新聞中心 /News 
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24 2024-06
怎樣做瑜伽輪式？8個預(yù)備體式建BOB半島官網(wǎng)立根基
BOB半島官網(wǎng)輪式很美，而且塑造挺拔的身姿，釋放體內(nèi)壓抑的情緒，令人心胸開闊、如釋重負(fù)。上圖是輪式的高級變體之一，標(biāo)準(zhǔn)的輪式如下圖：就像一個大寫的字母U。 輪式（Urdhva Dhanurasana）是全身拉伸的一個...
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24 2024-06
為什么瑜伽是最自然的瘦身妙法？BOB半島官網(wǎng)
BOB半島說起減肥、瘦身，主要需要依靠消耗熱量來實現(xiàn)，減肥最有效的手段還是需要科學(xué)控制飲食和有效運動BOB半島官網(wǎng)，而瑜伽體式就是一項需要肌肉力量來進(jìn)行的運動BOB半島官網(wǎng)?！ ∠啾却蠛沽芾斓呐懿交蚪∩矸坑?xùn)練，瑜伽才是...
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22 2024-06
BOB半島官網(wǎng)武漢瑜伽館形體瘦身武漢空中瑜伽培訓(xùn)班教練
BOB半島官網(wǎng)在瑜伽課程上，試圖了解其他人的相關(guān)情況不僅會分散你的注意力，而且會使你無法進(jìn)行有節(jié)奏的呼吸BOB半島官網(wǎng)，即使是在樹式動作中，凝視他人也會使你無法保持身體平衡BOB半島官網(wǎng)。 我們的產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后都是顯...
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22 2024-06
母其彌雅：瑜伽界的靈動女神BOB半島官網(wǎng)
BOB半島官網(wǎng)在中國瑜伽界，母其彌雅的名字猶如一股清新的春風(fēng)，吹拂過無數(shù)追求身心和諧的人們。她不僅是瑜伽的傳播者，更是健康生活的踐行者和倡導(dǎo)者。母其彌雅，一個集美麗、智慧與力量于一身的女性BOB半島官網(wǎng)，正以她的獨特魅...
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22 2024-06
瑜伽介BOB半島紹
BOB半島瑜伽（Yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理BOB半島、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式。古印度人更相...
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22 2024-06
當(dāng)瑜伽遇上滑板：“年輕運動”成競技體育新寵BOB半島
BOB半島官網(wǎng)說起這兩項運動，你一定不陌生。作為近年來風(fēng)靡的年輕化運動，無論是滑板還是瑜伽都在年輕人中備受青睞。 不僅如此，隨著2024年巴黎奧運會的臨近，這些年輕運動也在人們期待的目光中走入巴黎、走向國際賽場，為傳...
