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18 2024-06
BOB半島站著就能減肥！每天堅(jiān)持5分鐘 等于散步半小時(shí)
BOB半島官網(wǎng)走路是一種低強(qiáng)度的有氧鍛煉，它有時(shí)間限制，一般得在30分鐘以上才有效果，而保持標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)僅需站5分鐘，全身就有酸痛感。 每天飯后如果堅(jiān)持站立25分鐘，那么2個(gè)月左右就會(huì)看到明顯的減肥效果。其實(shí)，站立25分...
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17 2024-06
BOB半島官網(wǎng)減肥的這7個(gè)真相你知道多少呢？
BOB半島官網(wǎng)肥胖對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是一件非常令人困擾的事情。據(jù)近期的全國(guó)性的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)成人的超重率達(dá)35%，肥胖率達(dá)16.5%。這僅是中國(guó)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，歐美國(guó)家的超重及肥胖率更是高的驚人。在我們的身邊也會(huì)遇到很多這...
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16 2024-06
如何減肥能有BOB半島官網(wǎng)效果
BOB半島官網(wǎng)要想使減肥有效果，需要在減肥前制定科學(xué)的減肥計(jì)劃。減肥要通過(guò)綜合的方法，其中最主要的是要合理膳食，控制每天攝入膳食的總熱量BOB半島官網(wǎng)，減少脂肪和碳水化合物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果?！ ⊥瑫r(shí)還要選擇...
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16 2024-06
BOB半島象州法院：打假！朋友圈售賣假冒偽劣“三無(wú)”減肥產(chǎn)品
BOB半島官網(wǎng)2024年2月，河北的師某添加了姚女士的微信，向其微信賬戶轉(zhuǎn)賬1196元訂購(gòu)兩盒“壓片糖果”減肥產(chǎn)品。同年3月2日，師某向姚女士提出代朋友買兩盒“壓片糖果”產(chǎn)品，并再次向其轉(zhuǎn)賬1196元。兩次的貨物都發(fā)自...
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16 2024-06
你BOB半島官網(wǎng)一直在用的減肥方法可能是錯(cuò)的！請(qǐng)遠(yuǎn)離這6個(gè)…
BOB半島官網(wǎng)根據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告2020》，中國(guó)成年居民超重肥胖率已超過(guò)50%，其中肥胖率已超過(guò)16%。肥胖不僅影響外觀，也會(huì)增加多種慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，所以越來(lái)越多的人都開(kāi)始關(guān)注減肥線 很多人都是以體重作...
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16 2024-06
BOB半島官網(wǎng)“不吃晚飯水果代餐” 關(guān)于減肥的六大誤區(qū)你中招
BOB半島“不吃主食，卻饞零食”“不吃晚飯，水果代餐”不少人覺(jué)得這樣的飲食方式能夠達(dá)到減肥的目的，但事實(shí)真是如此嗎？除此之外，以下這些錯(cuò)誤的減肥方法你有嘗試過(guò)嗎？5月27日晚，中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)膳食指導(dǎo)專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)李...
