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不瘦不罷休!10個(gè)減肥妙招 讓你減肥一次成功(四)BOB半島
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如何激勵(lì)自己?記住你已經(jīng)取得的成果BOB半島。提醒自己,你想把減肥放在生活中重要的位置。列一個(gè)減肥好處清單:當(dāng)你達(dá)到減肥目標(biāo)的時(shí)候BOB半島,會(huì)獲得哪些。比如讓你在婚禮上看著更好BOB半島,讓你更健康,能穿上更合身的套裝等等。是什么驅(qū)使你邁入減肥的行列,我想這一定有原因,嘗試著把它們都寫出來BOB半島。