2024-05-22 11:12:17
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民間BOB半島極為有效的美食瘦身16法
BOB半島本文導(dǎo)讀：如何保護好前一階段減肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法？現(xiàn)在為您貼心推薦17種古怪民間美食瘦身法，讓你輕松瘦身，敬請參考BOB半島。
乳酸菌減肥法需要采用者持續(xù)三天只食用酸乳酪、酵素飲料、蔬菜汁和水。由于這是屬于極低熱量的飲食，每日的熱量攝取量很少BOB半島，因此能快速減輕體重BOB半島。
注意事項：此法減去的是肌肉層，而不是脂肪BOB半島，所以回復(fù)原來飲食習(xí)慣后，很容易又會增磅。而且只吃乳酸食品營養(yǎng)極不均衡BOB半島，不值得嘗試。
