電 話：0898-08980898
郵 箱：[email protected]
地 址：BOB半島江西省南昌市
新聞中心 /News 
-
18 2024-06
普拉提和瑜伽哪個好？有什么區(qū)別？BOB半島官網(wǎng)
BOB半島官網(wǎng)其實(shí)健身動作很多都是大同小異，雖然動作不同，但是功能可能就很類似。或者有的動作可能類似，但是效果卻不一樣，所以我們在鍛煉時(shí)，一定要懂得區(qū)別動作。那普拉提和瑜珈哪個好，有什么區(qū)別？ 普拉提動作和瑜伽動作的...
-
18 2024-06
BOB半島擁抱健康 綻放美麗——電信學(xué)院開展慶祝三八婦女節(jié)瑜
BOB半島3月5日下午，電信學(xué)院工會舉辦慶祝三八婦女節(jié)瑜伽體驗(yàn)活動，鼓勵女教職工在春回大地之時(shí)以動生陽、以動養(yǎng)生，用瑜伽方式展現(xiàn)女性的力量與柔美，擁抱健康美麗的生活?！ 』顒又蠦OB半島，女教職工集中精神、放松身心，在...
-
18 2024-06
中國婦女報(bào)：警BOB半島官網(wǎng)惕瑜伽正悄悄“坑害”女性
BOB半島瑜伽，練過嗎？身邊的人練過嗎？但你知道嗎？練習(xí)瑜伽的人四分之一都曾經(jīng)受傷?！ ∨_灣近期一項(xiàng)研究也指出，部分長期練瑜伽的人，由于姿勢不正確，或者用力過猛，出現(xiàn)了椎間盤退化、磨損等問題。骨科專家指出，“瑜伽病”已...
-
18 2024-06
BOB半島多元選擇為老年人健身添活力——老年瑜伽 時(shí)尚健身展
BOB半島官網(wǎng)隨著全民健身理念深入人心，老年人更加注重自己的身體健康，于是他們開始尋找各種各樣的健身方式，例如柔力球、廣場舞、健步走等等?？沙酥庥幸豁?xiàng)更適合老年人的運(yùn)動一直被大家所忽略，那就是瑜伽。瑜伽作為新興的健...
-
18 2024-06
BOB半島官網(wǎng)中國女性正被瑜伽毀掉身體？專家是這么回應(yīng)的
BOB半島官網(wǎng)近日，題為《觸目驚心，瑜伽坑害了多少人》《中國女性正在被瑜伽毀掉身體》等類似標(biāo)題的文章在朋友圈中流傳。網(wǎng)傳文章引述一名瑜伽師的報(bào)料稱，現(xiàn)在已經(jīng)誕生了新名詞——“瑜伽病”。文中提到，人體的脊柱結(jié)構(gòu)，只適宜向...
-
18 2024-06
BOB半島站著就能減肥！每天堅(jiān)持5分鐘 等于散步半小時(shí)
BOB半島官網(wǎng)走路是一種低強(qiáng)度的有氧鍛煉，它有時(shí)間限制，一般得在30分鐘以上才有效果，而保持標(biāo)準(zhǔn)姿勢僅需站5分鐘，全身就有酸痛感?！ ∶刻祜埡笕绻麍?jiān)持站立25分鐘，那么2個月左右就會看到明顯的減肥效果。其實(shí)，站立25分...
