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新聞中心 /News 
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21 2024-07
怎樣有效減肥-有來醫(yī)半島BOB生
BOB半島肥胖的原因有很多，但最根本的原因是機(jī)體長期攝入的總熱量超過消耗的總熱量，造成熱量過剩，脂肪堆積，導(dǎo)致肥胖。所以要想達(dá)到有效減肥的效果，無非是通過管住嘴、減少熱量攝入，以及邁開腿、增加熱量消耗兩個方面。具體要做...
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21 2024-07
最佳快速減肥法是什么BOB半島
半島BOB通常沒有“最佳快速減肥法是什么”這種說法，如果想要快速的減肥，那么平時就得多喝些水，促進(jìn)身體的新陳代謝，再就是要保證每天要吃一餐流食，每周堅持做1~2次的低強(qiáng)度間歇性運動。另外平時要多爬樓梯，有條件可以做減肥...
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20 2024-07
瑜伽的種類及介紹BOB半島
半島BOB天使計劃,靜靜湘伊,瑜伽的種類及介紹【HathaYoga】哈達(dá)瑜伽（HathaYoga），是瑜伽中的一支，也是現(xiàn)今最流行亦最為人熟悉的瑜伽修煉方法。經(jīng)過五千年的演變及發(fā)展，加上傳統(tǒng) 【HathaYoga】哈...
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20 2024-07
半島BOB瑜伽的種類有哪些
半島BOB哈達(dá)瑜伽指的是任何需要做體式練習(xí)的瑜伽流派,或這些瑜伽體式。這個大概念下面涵蓋了很多的“品牌”半島BOB。但是現(xiàn)在,哈達(dá)瑜伽的概念越來越多地被用來代表較“傳統(tǒng)”的印度瑜伽,以示與阿斯坦珈瑜伽或Bikram熱瑜...
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20 2024-07
半島BOB瑜伽的起源
半島BOB對大家來說是比較熟悉的，很多人對瑜伽都很喜愛，因為瑜伽是非常有意思的一項運動，同時我們可以利用瑜伽的鍛煉方法來幫助我們起到鍛煉效果，這樣對我們健康也有好處，但是要說到瑜伽的起源半島BOB，大家并不是很了解了，...
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20 2024-07
半島BOB瑜伽的基本動作
半島BOB，練習(xí)瑜伽還需要注意循序漸進(jìn)，剛開始練習(xí)瑜伽的人應(yīng)該選擇一些簡單的動作來做，熟練以后就更加容易產(chǎn)生濃厚的興趣，剛開始如果就挑戰(zhàn)高難度動作，危險性還是非常大的，下面就給大家介紹一下瑜伽的基本動作有哪些?！ 【毩?xí)...
