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新聞中心 /News 
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24 2024-07
練瑜伽有益身心有類人可BOB半島別跟著學--健康·生活--人
半島BOB最近，演員王子文在微博曬出自己在房間里做瑜伽的照片，其中一個全身“對折”的動作簡直可怕!王子文也調侃自己，在配文中說：“好了，就這樣塞進行李箱托運走人?！狈劢z也非常配合的回復：“等著，我提著箱子趕來了!瑜伽作...
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24 2024-07
10個任何人都能做 簡單而溫和的瑜伽經典體式調整BOB半島
半島BOB看著你的柔韌性和力量增加是瑜伽的一個驚人的好處，可以讓你保持更多的恢復，這些瑜伽調整將幫助你更容易地過渡BOB半島。 將瑜伽練習從輔助姿勢增加到高級姿勢確實令人興奮，但在嘗試任何高級姿勢之前，這里有三個要點...
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24 2024-07
練習瑜伽心得半島BOB體會精華版【五篇】為您呈上
半島BOB【#心得體會# #練習瑜伽心得體會精華版【五篇】為您呈上#】瑜伽是一門藝術，也是一種富有超凡脫俗美的藝術。瑜伽在強身健體上的功用毋庸置疑，而作為瑜伽練習者，應該體會這背后的文化內涵和藝術美感，使其起到愉悅心性...
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24 2024-07
半島BOB瑜珈有什么好處 瑜珈的好處舉例
半島BOB練習深呼吸的技巧，心跳速度亦會加快，將有助促進血液循環(huán)。此外，更可透過扭轉和彎曲等姿勢，按摩及刺激部分具排毒功能的器官，定期練習瑜伽半島BOB，有助排出體內毒素。 可以使其胸部更加健美，曲線更加分明；可以使...
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24 2024-07
學校教師半島BOB參與健身瑜伽培訓
BOB半島2024年全國學校教師健身瑜伽項目段位和等級教練員培訓班日前在浙江旅游職業(yè)學院舉辦，來自全國各地的學校教師骨干參與了本次培訓?！ ”敬闻嘤栔荚谕七M健身瑜伽在大中小學的推廣和普及，強化學校教師健身瑜伽專業(yè)人才團...
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24 2024-07
健康養(yǎng)生-如何正確進行瑜伽練習半島BOB
BOB半島瑜伽作為一種綜合性的鍛煉方式，既能增強身體的柔韌度和力量，又可以緩解壓力、舒緩情緒、提高睡眠質量，備受健康養(yǎng)生愛好者們的青睞。但是，如果不正確地進行瑜伽練習，就可能會引發(fā)各種身體損傷，對健康造成危害半島BOB...
