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BOB半島十個備受關(guān)注的減肥偏方 想瘦就瘦_時尚頻道_鳳凰網(wǎng)
BOB半島您知道音樂可以幫助您改變食欲嗎不妨經(jīng)常在家中與上班的環(huán)境里,播放一些好聽的音樂,因為美妙的音樂可以讓人產(chǎn)生好情緒,甚至使人感動;這會在內(nèi)心深處觸動您的神經(jīng),影響您的感覺,其中也包括了食欲。
根據(jù)神經(jīng)醫(yī)學(xué)家的研究分析得知,當(dāng)人體聽到了好音樂BOB半島,在大腦神經(jīng)中樞系統(tǒng)所引起的情緒反應(yīng),與吃了美食后所弓l起的情緒反應(yīng)相同BOB半島BOB半島。
由于許多人在心情沮喪的時候BOB半島,會特別想要以大吃大喝來宣泄情緒,但這只會讓體重直線上升。
如果能在心情低落時,多聽些好音樂BOB半島,就可以幫助調(diào)整心情,最重要的是,音樂能使您獲得與品嘗美食后同等的心情舒緩效果。