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　　BOB半島都說娛樂明星靠臉蛋吃飯，所以為了掙錢錢BOB半島，他們拼命減肥。其實，從某種角度來看，體育明星比娛樂明星也好不到哪里去，如果胖得跑也跑不動，跳也跳不起，還咋混？！

　　“智利火炮”岡薩雷斯為什么能在澳網一炮而紅？昨天其教練透露了：最近一年，岡薩雷斯成功減掉了12斤。

　　NBA球星奧尼爾之所以現(xiàn)在能夠在場上如此靈活，是因為他現(xiàn)在已經比他最重時少了41公斤！

　　雖然決賽時沒能戰(zhàn)勝費德勒，但這并不能阻止岡薩雷斯成為新偶像。是什么讓岡薩雷斯從過去的普通高手突然有了澳網的爆發(fā)？岡薩雷斯的秘訣在于：減肥！

　　身高1米83的岡薩雷斯，在1999年轉入職業(yè)網壇之后，體重最高達到了86公斤以上。2005年岡薩雷斯開始接受全面的生理分析，發(fā)現(xiàn)他的耐氧性較差，教練組認為這與他體重超重有關。最近一年，岡薩雷斯成功減肥6公斤，目前體重為理想的80公斤。

　　不過，減肥并沒有讓岡薩雷斯的正手威力下降，相反讓他的身體感覺更好了：“現(xiàn)在我更在狀態(tài)，左邊沒有漏洞了，活動范圍也更大了?！辈贿^為了減肥，岡薩雷斯已放棄了他最愛的零食：糖果！現(xiàn)在，他的食譜中包括雞肉、沙拉、生面團以及魚產品。一切只遵循一個原則：體重更輕，但體能更佳。

　　體壇另一個減肥成功的案例是著名的NBA球星奧尼爾，1月19日熱隊公布的最新消息宣稱，奧尼爾現(xiàn)在的體重只有106.5公斤，比他“鼎盛時期”整整少了41公斤。

　　奧尼爾剛到NBA時本來就是一個大胖子，哪知隨著他的NBA生涯的繼續(xù)他的體重也呈上升之勢。奧尼爾特別喜歡吃甜食，而且胃口奇佳，跟真正的鯊魚相比也毫不遜色。2003年他的身體脂肪含量一度達到了14％，而當時同樣在NBA效力的馬龍體內脂肪含量只有4.5%。奧尼爾過于龐大的身形雖然使內線的統(tǒng)治力上漲，但移動卻慢了下來，被俱樂部勒令減肥。節(jié)食期間，他只能吃水果、米飯和水，每天只吃一餐，終于瘦成了現(xiàn)在的縮水版。不過體重的下降并沒有讓他失去熊的力量，他甚至還擁有了豹的速度。當然，這個速度是相對減肥前的他而言。

　　比起上面兩位“成功人士”，當今體壇還有很多人因受體重困擾，還處于水深火熱之中，其中最著名的就是羅納爾多。

　　羅納爾多身高1米80，體重卻高達93公斤，這樣的體重比岡薩雷斯可要超標太多了。先不要看羅納爾多年輕時的照片了，我們只要看一下他在巴薩時的靈活身形，再看看如今的他，簡直是判若兩人。羅納爾多從巴薩離開的時候，體重只有75公斤。自從這18公斤贅肉慢慢爬上羅納爾多身上后，除了讓他得到“肥羅”的稱號外，其在場上的作用、轉會市場上的身價都直線下滑。有趣的是，AC米蘭的隊醫(yī)在對羅納爾多進行體檢之后，居然得出一個結論：93公斤的羅納爾多不胖BOB半島，而是壯BOB半島。

　　其實胖不胖，只有羅尼自己心里才清楚，不過羅尼在意大利米蘭一家著名的餐廳請西多夫等人吃飯時，端上餐桌的卻只有沙拉和礦泉水而已。

　　體重影響競技狀態(tài)，并不是國際上才有，國內也有這樣的例子，中國男乒核心球員馬琳就是其中一個。

　　馬琳的體質屬于比較容易發(fā)胖的那種，按理說國乒每天這么大的訓練量，馬琳的體重應該保持得很好才對。但事實卻恰恰相反，馬琳的體型已經越來越胖。馬琳的直拍打法本來就比較消耗體能而且對步伐的要求很高，但體重的變化讓他的步伐變慢，這直接影響到他的成績。好在國乒教練組與馬琳都已經意識到了這一點，現(xiàn)在馬琳不僅增加了訓練量，而且調整了飲食結構，減不減肥先不說，至少讓體重不再增加。

　　熟悉乒羽的球迷朋友可以發(fā)現(xiàn)一個比較有趣的現(xiàn)象，乒羽運動員退役后，發(fā)胖的幾率非常高，我們隨口就可以說出這樣一堆名字：王濤、劉國梁、吉新鵬、董炯。他們不僅臉長圓了，而且通通都有了啤酒肚。

　　從照片上可以看出，王濤跟呂林搭檔奪取亞特蘭大奧運會雙打冠軍時，真稱得是一個清瘦的小伙子，不過他在運動員生涯后期就已經開始發(fā)胖了，現(xiàn)在就更不說了，啤酒肚那是相當的明顯啊。當今中國男乒主帥劉國梁的確是在退役之后才發(fā)胖的，胖得簡直讓人不敢相信。而世界冠軍秦志戩更是自曝曾經一個星期吃胖了10斤BOB半島。

　　有了這些“榜樣”，以至于圈內人都說，乒乓球運動員退役當了教練就發(fā)胖，于是有朋友在孔令輝退役轉教練的時候，特別叮囑孔令輝不要胖得跟劉國梁一樣，嚇得孔令輝連忙“保證”：“我絕對不會長胖！最多我每天只吃兩頓飯，喝酒的時候，就光喝酒不吃東西。”

　　悉尼奧運會羽毛球男單冠軍吉新鵬在當了教練后也胖了不少BOB半島，幾乎就是兩個人了。說到發(fā)胖，吉新鵬是這樣解釋的：“沒辦法，運動量不如做運動員那時大了，吃得還跟那時候一樣多，肯定得胖?！庇鹈蛎麑⒍嫉那闆r也與吉新鵬差不多，總而言之是前后判若兩人。