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瑜伽提供遠(yuǎn)比身體健康多每天科學(xué)冥想BOB半島3分鐘身體從僵硬到柔軟
BOB半島瑜伽能提供的遠(yuǎn)比身體健康要多得多。人體不僅包括身體,還包括頭腦,智性和靈魂。
神經(jīng)學(xué)家安德魯·紐伯格和尤金·阿奎理對(duì)大腦功能和行為進(jìn)行了長期研究,并對(duì)東方冥想者在冥想時(shí)的狀態(tài)以及圣方濟(jì)各會(huì)修女在祈禱時(shí)的狀態(tài)做出了謹(jǐn)慎評(píng)估,才最終得出了這一革命性的結(jié)論BOB半島。
他們發(fā)現(xiàn),高度專注的靈性冥想能引發(fā)大腦活動(dòng)的轉(zhuǎn)變,帶人進(jìn)入一種感覺起來同樣真實(shí)可靠的超然的宗教體驗(yàn)。換言之,被佛教徒稱作“萬法歸一”的感受BOB半島,以及圣方濟(jì)各會(huì)修道士將一切顯現(xiàn)歸于上主的觀點(diǎn),并不是一種幻覺或一廂情愿的想法,而是一系列可被客觀監(jiān)測(cè),記錄和真實(shí)拍攝的神經(jīng)學(xué)事件。
近幾年來,人們認(rèn)為意識(shí)的奧秘存在著量子學(xué)基礎(chǔ)BOB半島。物理學(xué)家們?cè)趪L試?yán)斫鈦喸恿W拥倪\(yùn)動(dòng)狀態(tài),而在粒子領(lǐng)域的實(shí)驗(yàn)結(jié)果更是導(dǎo)致了海森堡“不確定性原理”,這說明“通過實(shí)驗(yàn)來發(fā)現(xiàn)終極實(shí)相的努力是徒勞的,而且我們通常將世界劃分為主體和客體,內(nèi)部和外部,身體和靈魂的做法是站不住腳的BOB半島?!?/p>
因此,在亞原子世界,觀察者成為了“參與者”。這一結(jié)論所引發(fā)的“參與性宇宙”概念與瑜伽的觀點(diǎn)十分接近。
科學(xué)與靈性的開始交匯能帶來對(duì)人類關(guān)系的深刻洞見??茖W(xué)與靈性的融合必將創(chuàng)造出一個(gè)和諧,平等,包容,非暴力和進(jìn)步的世界。
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