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　　BOB半島在2024年心力衰竭國(guó)際年會(huì)上，科學(xué)家分享了最新研究成果：心力衰竭患者練習(xí)瑜伽可以在多個(gè)健康指標(biāo)方面得到明確改善，值得借鑒BOB半島。

　　該研究對(duì)比僅僅依靠藥物治療的患者，同時(shí)練習(xí)瑜伽的患者表現(xiàn)出更強(qiáng)的心臟功能和更好的活動(dòng)能力。

　　研究項(xiàng)目共招募了85名心衰患者，他們?cè)谛呐K手術(shù)后服用指南推薦的常規(guī)藥物，這些患者被隨機(jī)分為兩組，一組同時(shí)接受瑜伽訓(xùn)練，另一組則不接受。瑜伽訓(xùn)練包括呼吸調(diào)節(jié)、冥想和放松技巧。

　　在為期一年跟蹤隨訪(fǎng)中，通過(guò)超聲心動(dòng)圖定期檢查患者心臟功能，結(jié)果顯示BOB半島，練習(xí)瑜伽的患者在心臟結(jié)構(gòu)和功能上均有顯著改善BOB半島，尤其是在心臟泵血能力和日?；顒?dòng)能力上，如步行和爬樓梯測(cè)試。

　　這項(xiàng)研究證明了瑜伽作為心衰治療的輔助方法的有效性和獲益。研究人員建議，醫(yī)生和患者在遵循常規(guī)治療的同時(shí)，加入瑜伽來(lái)改善生活質(zhì)量和心臟健康是有明確獲益。

　　在癌癥幸存者恢復(fù)化療后“腦霧”或“化療腦”——大腦健康方面，瑜伽也表現(xiàn)明顯改善且優(yōu)于其他鍛煉形式。癌癥疾病患者包括乳腺癌BOB半島、宮頸癌、結(jié)直腸癌、子宮癌、肺癌、卵巢癌BOB半島、前列腺癌、血液癌和皮膚癌等。值得關(guān)注。